Klarspråk: bloggen som ger dig nya perspektiv på psoriasis

Jag minns än idag när jag som 21-åring fick diagnosen psoriasis. Vid den tiden hade jag ingen aning om vilken effekt sjukdomen skulle ha på mitt liv, en kunskap jag har skaffat mig över tid och genom att prata med andra som lever med kroniska sjukdomar. Även om det till en början bara var några få delar av kroppen som drabbades av plack, var min första reaktion att dölja huden. Under de följande månaderna spred sig placken ytterligare, vilket fick mig att vilja dölja den ännu mer.

Några månader senare, precis efter att huden började bli fri från symtom, började jag få ont i lederna. Efter ett samtal med min läkare blev det uppenbart att jag inte bara hade psoriasis, utan även hade drabbats av psoriasisartrit. Det var en förvirrande tid eftersom jag inte kände någon med liknande erfarenheter och jag redan hade tvingats acceptera ett liv med psoriasis. Även om jag då hade större kunskaper om psoriasis i allmänhet, kändes den nya diagnosen från läkaren helt förkrossande.

Psoriasisartrit är en inflammatorisk sjukdom där kroppens immunsystem felaktigt angriper frisk vävnad i leder och hud. Ungefär 30 procent av alla personer med psoriasis utvecklar även psoriasisartrit med symtom som ledsmärta, trötthet, stelhet och svullnad. Inflammation i samband med psoriasisartrit kan leda till bestående led- och vävnadsskador om den inte hanteras.

Upplever du ledvärk eller andra tecken på psoriasisartrit, är det viktigt att du snabbt pratar med din läkare. Själv fick jag bra behandling i samarbete med min hudläkare och en reumatolog.

Livet med psoriasis

Även nu, när min hud är fri från symtom, kommer jag aldrig att glömma hur jag begränsades av min psoriasis. Jag var en entusiastisk fotbollsspelare (lyckades tyvärr dock aldrig bli proffs ;) ) men jag undvek att använda de gemensamma duscharna i omklädningsrummet och tog aldrig av mig kläderna inför mina lagkamrater. Sjukdomen gjorde även min hud känslig för kontakt. Du kan säkert föreställa dig vad det innebär när man spelar fotboll.

Men de fysiska effekterna var bara en del av min resa – sjukdomen påverkade mig också på det psykologiska planet. Jag började leva i ett konstant orostillstånd: Vad ska jag ha på mig, borde jag verkligen gå och simma idag, vad ska andra tänka om mina plack? Det var jobbiga frågor att ständigt fungera på när man var 21 år och bara ville njuta av livet.

Ett liv fritt från symtom

Efter nära samarbete med min läkare kunde vi tillsammans utforma en behandlingsplan som gjorde att jag kunde ta kontroll över min sjukdom. Det tog ungefär 15 månader, men under den tiden gjorde jag min egen research, förde en öppen dialog med min läkare och fick kontakt med andra med psoriasis. När mina symtom till slut började klinga av kände jag mig så lättad. Nu när jag har hunnit reflektera över min resa, inser jag hur mycket jag tog min hälsa för givet innan jag blev sjuk och hur fritt och obegränsat livet utan psoriasis är.

Att vara fri från symptom från psoriasis innebär att jag kan ha en avspänd inställning till livet. Jag upplever att jag har fler alternativ. Jag är inte längre orolig för vad jag ska ta på mig på morgonen. Jag behöver inte skämmas när jag ska duscha offentligt. Jag är inte längre rädd för att de människor jag möter ska döma mig för mitt utseende eller för att de ska stirra. Jag behöver inte längre fundera på om jag kan ha kortärmat eller gå och simma. Friheten från symtom är verkligen helt fantastisk.

En oväntad bonus är att jag under årens lopp har lärt mig allt mer om min psoriasis, vilket lett till att min hudvårdsrutin numera bara tar några minuter. Mer tid över för fotboll med andra ord!

Vill du veta mer om hur du kan bli fri från psoriasis? Här kan du läsa mer om hur du pratar med din läkare.

Var tydlig med vad du vill få ut av din behandling

Alla som lever med psoriasis har rätt att få behandling som ger dem en hud fri från symtom. På engelska kallas detta ”clear skin”. Clear kan ju också betyda tydlig, något som är viktigt att vara för att din läkare ska kunna ge dig den behandling du behöver.

Tips för hur du pratar klarspråk med din läkare

Your voice makes a difference

Be clear about your goals. The power to speak up, feel confident and demand the best care is within you. Sharing your story could be your next step to feeling free from psoriasis—and possibly inspire others to do the same.

Submit your story

Relaterade artiklar